卡普一直忙活到晚上，才將所有的鱼肉和物资搬完，整个人都累瘫了。
    林奇闪身来到他身边，右手中出现一团绿色的能量，林奇將其打入卡普的体內。
    温暖的能量在卡普全身流动，驱散了他的疲惫，修復了他肩部磨破的皮肤，治癒了他酸痛的肌肉。
    这一晚，卡普还是窝在林奇怀里睡著了。
    第二天天还没亮，卡普就自己醒来了。
    林奇依然比他醒得早，在平台上打坐。
    卡普揉著眼睛走出木屋，洗了把脸后，一屁股坐在林奇身边，学他的样子盘腿坐下，双手放在膝盖上，闭上眼睛。
    虽然心还是静不下来，脑子里各种想法蹦出，整整一个小时，卡普没动过。
    虽然中途好几次身体晃来晃去，差点歪倒，但他都强行忍住了。
    林奇很满意，起码没睡觉了。
    吃完早饭，林奇依然让卡普自己爬下树。
    等他来到地面的时候，林奇手里拿著一样东西，正在等著他。
    “这是什么？”卡普跑过来，大眼睛看著林奇手中的东西，满脸好奇。
    “拳套。”林奇说，將拳套递给卡普，“特地为你製作的，从今天开始，你戴著它修炼。”
    卡普伸出胖乎乎的小手，接过拳套戴了起来。
    拳套很轻，摸起来很柔软，戴上去几乎感受不到拳套的存在。
    “今天的修炼是什么？”
    卡普喜滋滋的看著林奇问道。
    “打树！”
    林奇站起身，走到一棵碗口粗的树前，拍了拍树干，“先把这棵树打倒。”
    “哈？”卡普愣住了，低头看了看自己的拳头，又看了看那棵树，“用拳头打？”
    “对！”林奇点点头，“开始吧！”
    卡普走上前，深吸一口气，抡起拳头就往树上砸。
    “砰！”
    树木纹丝不动，卡普的拳头却震得生疼。
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    “嘶……”他疼得齜牙咧嘴，不停地甩著手，“好硬啊！”
    “继续！”林奇盘腿坐在不远处，闭著眼睛打坐，“希望你今天能把这棵树打倒。”
    卡普咬咬牙，小脸绷得紧紧的，继续挥舞著拳头。
    “砰！砰！砰……”
    一声声闷响声在树林里迴荡。
    卡普的拳头从疼到麻木，再到失去知觉，拳套的拳面泛红，这是他拳头破了，流的血浸红了拳套。
    他咬著牙，一拳一拳砸在树干上，树干上出现了一个浅浅的凹痕，但离倒下还远得很。
    林奇就盘膝坐在一旁打坐，没有说话，也没有指导。
    但他一直分出一点精神关注著卡普。
    卡普的发力方式完全不对，全靠蛮力，没有技巧，这样打下去，不知道什么时候才能把树打倒。
    但林奇没有指正，有些东西，需要自己先摔跟头，才能记住。
    太阳从东边爬到头顶，又落到西边。
    卡普从早上打到傍晚，除了午饭休息了半个小时，其他时间就没停过。
    他的拳头肿了整整一圈，双臂都抬不起来了，不过他依然没放弃，一拳接一拳的挥著，树干上的凹痕倒是深了不少，但离倒下还早的很。
    “行了。”林奇站起身，“今天到这里。”
    “可树还没倒。”卡普喘著粗气，小脸红彤彤的，汗水浸透了全身衣服。
    “明天继续。”林奇开始做饭，“先吃饭。”
    卡普看了眼树上的凹痕，满脸的不甘，他以为一颗碗口粗的树，今天打断问题不大，但没想到，只完成了一半的目標，起码还需要半天时间，他才能打断。
    他太累了，根本就没力气爬上树屋，林奇背起他，向树屋飞去，同时用自然能量恢復他拳头上的伤势，缓解他酸疼的肌肉。
    不管心情多么不爽，晚饭的时候，卡普都没少吃，他这种异於常人的体质，在整个海贼世界都是极为罕见的。
    吃完饭，两人坐在平台上，看著远处的大海，卡普声音有些低落：“林奇，我是不是很笨？打了一天都没把树打倒。”
    “这和笨没有关係。”林奇摇摇头，“是你的发力方式有问题，在你这个年龄的孩子，没有任何一个人能像你这样打一天的拳。”
    “发力方式？”卡普疑惑地看著林奇。
    “你的发力方式纯粹靠胳膊，这样事倍功半，所以你努力了一天，树也没被打倒。”林奇解释道。
    “那应该怎么发力？”卡普问道。
    “正確的发力方式，是力量从脚底升起，经过腰腹传导到手臂，然后再由手腕发力，將力量释放出去，这样才会將力量完全激发出来。”
    林奇摸摸卡普的头，“明天，我先教你发力方式，等你掌握了正確的发力方式，打断那棵树就简单多了。”
    “明天不打拳了吗？”卡普摸著自己的拳头，语气里有失落。
    “嗯。”林奇点点头，“先学发力，今天让你打拳，是为了观察你的身体和动作，方便我为你制定训练方式。”
    “好！”卡普脸上坚定无比，“我一定能学会。”
    “我相信你。”林奇站起身，“走吧，睡觉吧！今晚还要和我一起睡吗？”
    “嘿嘿。”卡普小脸一红，用力点点头，“要！”
    林奇无奈摇摇头，牵起卡普的手走进树屋。
    转过天早上，两人打坐的时候，卡普进步很多，虽然会走神，但已经能坚持一个小时不睡觉了。
    吃完早饭，林奇带著卡普来到海边。
    “今天的修炼在这里？”卡普好奇地看著四周。
    “对。”林奇从地上捡起一块拳头大的石头，递给卡普，“扔出去试试。”
    卡普接过石头，抡起胳膊，使劲扔向大海。
    石头飞出去三十多米远，“噗通”一声落进海里。
    “忘记了昨晚我告诉你的发力方式吗？”林奇捡起一块石头，“你的发力，还是只靠胳膊的力量。”
    他拿著石头，身体微微侧转，双腿微曲，腰腹收紧，力量从脚底升起，经过腰腹传导到手臂，手腕发力。
    “嗖！”
    石头像炮弹一样飞了出去，划出一个大大的拋物线，最后消失在视线內。
    “哇！”
    卡普长大嘴巴，眼睛瞪得大大的。
    “这才是正確的发力。”林奇拍拍手，“力量是从全身来的，脚、腿、腰、背、肩、臂、手腕，全身的力量集中到一点，爆发出去。”
    他又捡起一块石头，递给卡普，“按照我的方式，你再试试。”
    卡普接过石头，学著林奇的样子，身体侧转，双腿微曲，腰腹收紧，然后抡起胳膊，把石头扔出去。
    石头飞出去三十多米，比之前远了不少，但发力方式还是不对。
    “不对，你的腰腹没有收紧，力量在传导过程中断掉了，再来。”
    林奇指出卡普的错误之处。
    卡普点点头，再次尝试。
    这一次，石头还是飞出去三十多米。
    “还是不对，你的肩膀太僵了。”
    卡普挠挠头，“好难啊！”
    “修炼当然难。”林奇拿起一块石头，“嗖”的一下扔了出去，“如果那么容易，人人都是高手了，继续。”
    “记住，发力要放鬆，越紧张力量越传不出去，全身要放鬆。”
    卡普捡起一块石头，闭上眼睛，回想著林奇的动作。
    然后猛地转身，腰腹发力，手臂像鞭子一样甩出去。
    “嗖！”
    石头飞出去五十多米。
    “有进步，记住这个感觉，再来。”
    “嗖！”
    “腰腹再收紧点。”
    “嗖！”
    “肩膀放鬆。”
    “嗖！”
    “手臂甩出去的时候要一气呵成，不要犹豫。”
    ……
    林奇不断指正著卡普的错误之处，卡普一点点改正著。
    卡普扔出去的石头越来越远，从一开始的二十几米，到后来的五六十米，偶尔还能扔出个七八十米。
    天逐渐黑了下来，林奇看了眼落日，“好了，今天就到这里。”
    “我找到感觉了！”卡普虽然很累，但十分兴奋，小脸红扑扑的。
    “好。”林奇点点头，“明天继续。”
    林奇蹲下身子，卡普熟练地蹦上林奇的背，“明天还扔石头吗？”
    “对，直到你把发力练成身体本能。”林奇背起卡普，向著树屋飞去，“等你练好了发力，再去打树，你就知道区別了。”
    卡普抱著林奇的脖子，眼里满是期待。
    第四天，扔石头。
    第五天，第六天，第七天……
    整整半个月，卡普每天都在扔石头，从早扔到晚，每天都练到脱力。
    但他没有喊苦，没有抱怨，他明显感觉到，自己的力气变大了，石头扔得越来越远。
    后面的日子里，卡普掌握了发力之后，开始了练拳之旅。
    之前打了一天都打不断的碗口粗的树，现在几十拳就打断了，当然，手也更疼了。
    但那股兴奋劲压过了一切疼痛，卡普兴奋地上躥下跳，像只小猴子。
    林奇也开心地站在一旁，看著卡普，心里感嘆：铁拳不愧是铁拳，哪怕是只有六岁，也能看出他未来的成就绝对不会低。
    之后，林奇对卡普的要求越来越严，设定的目標也越来越高，等半年后，卡普能一拳打断一棵他腰那么粗的树木之后，林奇开始让卡普打岩石，过程更痛苦，但卡普的士气却越来越盛，像是一头髮怒的猛兽幼崽，虽然稚嫩，但气势十足。