请假条今天早上去参加儿子的秋游活动，跑了4公里马拉松，亲自活动时候又摔了一跤。 下午开始大腿到腰，到手肘全都酸痛的不行。 躺了一下午准备码字，到现在摔伤的手肘好像有点肿了，搽了点药实在痛的坚持不下去。 明天更新，明天把今天的补上！ (本章完)