03：10，起床洗漱 夜查 05：05，吃早餐， 08：03，打卡上班 安排工作 12：20，吃饭15 去29看病，血压有点高 明天加班，消防救援窗张贴 16：31，刷题 17：35，打卡下班 回家 宝宝交500电费 吃饭