晨晖下，我运动，我伸展 汗流如注，把我的精魄来涤荡。 四十年的红尘 很难说没有些许的谬误和肮脏。 跑步，练拳，引体向上 灵与肉的淬炼，终究是块好钢。 不负此生，一路向前，偶尔回望 我很精彩，笑靥舒展，走进阳光。